التعب غير المبرر في مركز CMC دبي
نظرة عامة
تظهر أعراض التعب في كثير من الأحيان في العديد من الحالات الطبية التي تتراوح شدتها بين المعتدلة والخطيرة. كما أنه يحدث بشكل طبيعي نتيجة لبعض الخيارات المتعلقة بنمط الحياة، بما في ذلك عدم ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي غير صحي.
غالبًا ما يحدث «الإرهاق مجهول السبب» عندما يتعذر تحديد السبب الدقيق. وفي أغلب الأحيان، يستطيع معظم الأشخاص تحديد ما إذا كان إرهاقهم خطيرًا أم لا، لا سيما إذا كان غير مبرر أو استمر لأكثر من أسبوعين.
أسباب الإرهاق
للإرهاق أسباب متنوعة تنقسم إلى ثلاث مجموعات عامة:
- عوامل نمط الحياة
- الظروف الجسدية والصحية
- مشاكل الصحة النفسية
عوامل نمط الحياة
قد تتسبب الأنشطة الحياتية التالية في الشعور بالإرهاق:
- قلة النوم
- الملل
- الحزن
- بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو المهدئات
- تعاطي المخدرات غير المشروعة مثل الكوكايين
- السمنة
- المجهود البدني
- قلة النشاط البدني وما إلى ذلك
الحالات الصحية الجسدية
ومن أمثلة الحالات الطبية التي تسبب التعب ما يلي:
- التهاب المفاصل
- التعب المزمن
- مرض أديسون – يؤثر هذا الاضطراب على مستويات الهرمونات لدى الشخص
- اضطرابات النوم
- اضطرابات الأكل
- الاضطرابات الازدحامية
- فقر الدم
- الألم العضلي الليفي
- متلازمة التعب المزمن
- الالتهابات مثل نزلات البرد والإنفلونزا
- الاضطرابات المناعية الذاتية
- قصور الغدة الدرقية، أو انخفاض نشاط الغدة الدرقية
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- السرطان
- مرض السكري
- أمراض الكلى
- أمراض الكبد
- الانصباب الصدري
مشاكل الصحة النفسية
قد ينجم التعب أيضًا عن مشاكل تتعلق بالصحة النفسية. فعلى سبيل المثال، يُعد التعب من الأعراض الشائعة للقلق والحزن والاضطراب العاطفي الموسمي.
متى يجب زيارة الطبيب
قد يحتاج الشخص إلى طلب الرعاية الطبية في حال شعوره بتعب غير مبرر ناجم عن العوامل التالية:
- يعاني من ارتفاع في درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي
- أشعر بحساسية شديدة تجاه درجات الحرارة المنخفضة
- أ - ربما تكون مصابًا بالاكتئاب
- فقدان الوزن غير المبرر
- لا أستطيع أن أفكر في أي شيء يمكن أن يفسر إرهاقك
علاج التعب غير المبرر
سيتوقف مسار العلاج الذي ينصحك به طبيبك على سبب إرهاقك. وأثناء التشخيص، سيستفسر الطبيب عن الأمور التالية:
- الأعراض الأخرى التي كنت تعاني منها
- الحالات الطبية التي تعاني منها
- الأدوية التي تتناولها حاليًا
- نمط حياتك ومصادر التوتر
- كيف تشعر عندما تكون متعبًا، ومتى بدأ ذلك لأول مرة، وما إذا كان ذلك يتغير بمرور الوقت
يمكن لطبيبك أن يطلب إجراء بعض الفحوصات، مثل فحوصات الدم أو البول، إذا اشتبه في إصابتك بمرض كامن يُعد السبب الجذري لإرهاقك.
تعرف على أطبائنا
يتمتع جميع موظفينا الإداريين وموظفي الدعم بمهارات استثنائية في التعامل مع الناس، وقد تم تدريبهم لمساعدتكم في جميع الاستفسارات الطبية
اتصل بنا
لا تتردد في الاتصال بفريق الاستقبال الودود لدينا لأي استفسار عام أو طبي، أو اتصل بنا.