يُعرف اصطدام الكتف أيضًا بمتلازمة الاصطدام أو كتف السباح ، وهو حالة تنتج عن الاحتكاك المستمر للعضو الدوار بين عظم العضد والحافة الخارجية العلوية للكتف. ينتج عن هذا الاحتكاك تورم وتضييق إضافي للمساحة ، مما يؤدي في النهاية إلى الألم والتهيج. الراحة ، والثلج والعقاقير المضادة للالتهابات ، والعلاج الطبيعي ، وحقن الكورتيزون ، والجراحة هي خيارات العلاج لعلاج اصطدام الكتف
من هو المعرض لخطر اصطدام الكتف؟
يعد اصطدام الكتف أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يشاركون في الألعاب الرياضية والأنشطة التي تتطلب الكثير من الحركة الدورانية العلوية ، مثل السباحة والبيسبول والتنس ، بالإضافة إلى مهام مثل الرسم
يمكن أن تحدث الحالة أيضًا بسبب الإصابات مثل السقوط على ذراع ممدودة أو مباشرة على الكتف
يُعرف اصطدام الكتف أيضًا بمتلازمة الاصطدام أو كتف السباح ، وهو حالة تنتج عن الاحتكاك المستمر للعضو الدوار بين عظم العضد والحافة الخارجية العلوية للكتف. ينتج عن هذا الاحتكاك تورم وتضييق إضافي للمساحة ، مما يؤدي في النهاية إلى الألم والتهيج. الراحة ، والثلج والعقاقير المضادة للالتهابات ، والعلاج الطبيعي ، وحقن الكورتيزون ، والجراحة هي خيارات العلاج لعلاج اصطدام الكت
من هو المعرض لخطر اصطدام الكتف؟
يعد اصطدام الكتف أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يشاركون في الألعاب الرياضية والأنشطة التي تتطلب الكثير من الحركة الدورانية العلوية ، مثل السباحة والبيسبول والتنس ، بالإضافة إلى مهام مثل الرسم
يمكن أن تحدث الحالة أيضًا بسبب الإصابات مثل السقوط على ذراع ممدودة أو مباشرة على الكتف
علاج اصطدام الكتف
اعتمادًا على شدة الحالة ، هناك مجموعة متنوعة من علاجات اصطدام الكتف التي سيتم التوصية بها. الأكثر شيوعًا تشمل
الرعاية المنزلية: يوصي الأطباء بشدة بالراحة لأنها الاستراتيجية الأكثر أهمية عندما يتعلق الأمر بعلاج اصطدام الكتف. يجب على المريض تجنب الأنشطة الشاقة التي قد تؤدي إلى تفاقم الألم خاصة للمرضى الرياضيين
العلاج الطبيعي: يستلزم العلاج الطبيعي استخدام تمارين لطيفة لبناء القوة ومدى الحركة. تركز جلسات العلاج الطبيعي على عضلات كتف المريض وذراعه وصدره. سيساعد هذا في تحسين وظيفة الكفة المدورة
الأدوية: يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للالتهابات في تقليل التورم وتخفيف آلام الكتف
الجراحة: يصبح التدخل الجراحي ضروريًا عندما لا تستجيب العلاجات الأخرى بشكل جيد. سيتم استخدام الجراحة لتوسيع المساحة حول الكفة المدورة للمريض. نتيجة لذلك ، يمكن أن يتحرك بحرية دون فرك عظام المريض
الشفاء بعد علاج اصطدام الكتف
يستغرق ما يقرب من ثلاثة إلى ستة أشهر حتى يتعافى اصطدام الكتف تمامًا. بالنسبة للحالات الأكثر خطورة ، قد يستغرق التعافي ما يصل إلى عام. ومع ذلك ، عادة ما يستغرق الأمر من أسبوعين إلى أربعة أسابيع قبل أن يستأنف المرء أنشطته العادية
