باقة فحوصات فيتامين د وفيتامين ب12

افحص مستويات فيتامين د وفيتامين ب12 في مركز CMC بدبي

يُعد نقص فيتامين د حالة شائعة في دبي، وهو ما يعني أنك لا تحصل على كمية كافية من فيتامين د للحفاظ على صحتك.

يُعد فيتامين د ضروريًا لمساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم، الذي يُعد بدوره مهمًا للحفاظ على قوة العظام. كما يساعد فيتامين د الجهاز العصبي والجهاز المناعي والعضلات.

الطريقة الرئيسية للحصول على فيتامين د هي امتصاصه عبر الجلد، ومن المكملات الغذائية، ومن النظام الغذائي. وتختلف كمية فيتامين د التي تحتاجها اختلافًا كبيرًا حسب العمر، حيث تزداد الحاجة إليه بمجرد بلوغك سن الرشد.